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詳細資料ISBN：9572876201
叢書系列：亞歷山大技巧：音樂系列
規格：平裝 / 101頁 / 21 X 14.8 X 1.5 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　「每位音樂家對自己的身體要有哪些了解呢？」就是你正在閱讀這本書的內容，也是專門為音樂家所設計之6小時的課程名稱。
第一小時：先將音樂訓練回歸到身體之身心動作教育的基礎上。
第二小時：建構身體中心軸的認知及認識身體各部位之平衡位置。
第三小時：建構手臂結構的認知。
第四小時：呼吸。
第五小時：建構雙腿結構的認知。
第六小時：如何做

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